“久坐男”小心前列腺炎

　　随着现在生活水平的提高，人们对生活质量的要求和健康意识也越来越高。目前来说，前列腺炎的危害已成为了影响男性健康的大敌，广大男性朋友和社会必须对此予以足够的重视。

　　专家介绍说每天看电视的时间超过三个小时的男性，患有勃起障碍的男性人数远远多于那些每天看电视的时间少于一小时的男性。

　　现在，男性朋友常常平时工作忙，所以只要1放大假，很多不爱动的人就喜欢选择看电视来打发时间。而且，假期期间，各个电视台为了吸引观众的眼球，也都会争相播放一些好看的节目，想不被吸引都难。

　　所以，很多男性朋友从早到晚，一直坐在电视机前盯着屏幕，动也懒得动一下。也有的人，对喜欢看的电视连续剧，平时没办法连续看完，趁着放大假买来高度紧缩的碟片，一看就是三集五集，没有中间插播广告，真过瘾，直到看得天昏地暗。但是，很多人并不知道，久坐不动地这样看电视看碟片会影响到男人的前列腺，乃至会影响到男性性功能。

　　久坐易诱发前列腺炎

　　从发病缘由来看，前列腺炎的危害主要与三种不良的生活习惯有关，一是休息不好，精神紧张;2是烟酒的刺激；三是久坐。

　　专家提示，假期盯着电视不放松的男性朋友，无论如何，久坐都不好，特别不要边看视边吸烟。即使是放假在家休息，也比较好每隔40分钟就起来活动8—10分钟。

　　这是由于久坐可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。因此北京曙光医院专家建议如果因工作及一些原因，长时间地较长时间保持坐位，则会对前列腺造成一定影响。这是因为会阴部、前列腺的充血，可使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的产生。

　　男人应该如何坐

　　前列腺炎能治好吗？ 前列腺专家指出即便是坐着，座位的温度、软硬等，也是有讲求的。冷热要适中。前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，引发前列腺炎。因此，男性冬季在户外漫步、锻炼时，比较好随身带一块坐垫，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。

　　另外，桑拿房、淋浴室这类热地方，男性也比较好少去。软硬要适度。太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而致使前列腺炎。太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去，这也加大了挤压力度;而且阴囊被包围受压，不能正常调理温度，以致睾丸的温度上升，生殖功能遭到影响。所以如果家中沙发太软的话，比较好铺上一块稍硬的坐垫。前列腺炎能治好吗？

　　最后，专家忠告说：如果男性朋友由于连天看电视等原因出现尿频、会阴部不适、胀痛、腰酸、尿不尽感等不适症状，就要警惕是不是是前列腺炎，而且前列腺炎容易引发并发症，应及时到专业医院进行诊断治疗，以避免延误治疗良机，造成更严重的后果。