性生活不和谐易致性功能障碍 性功能障碍饮食要点

　　许多男子性功能障碍，不育患者乃至会由于某些不知名的网站或报纸上刊登出所谓医治男子性功能障碍不育殊效药，而去花钱购买尝试。却不知，这样对男子性功能障碍不育的医治完全没有帮助。由于男子性功能障碍不育的缘由有很多，其实不是所有男子性功能障碍不育患者都要花那冤枉钱。其实要医治性功能障碍先要了解病因。

　　性功能障碍的病因有哪几个

　　1）男子性功能障碍不育患者的心情处于过于兴奋。由于心情紧张和兴奋，会致使男性在性生活中过早射精。这虽然也属于男子性功能障碍不育的范畴，却完全是由于心里因素而至。此类男子性功能障碍不育不吃药也能好。

　　2）男子性功能障碍不育患者夫妻关系出现不和谐。1些男子性功能障碍不育患者本身就对妻子怀有敌意或自卑感，这类负面情绪也是引发男子性功能障碍不育的缘由之1。此类男子性功能障碍不育不吃药也没关系。

　　3）男子性功能障碍不育患者性要求过于强烈。有些男人出现男子性功能障碍不育，是由于第1次或太久没过性生活而至。各位纯爷们儿可以回想1下自己的第1次，估计10个里面有9个是“快枪手”。这类男子性功能障碍不育也不用吃药。

　　4）男子性功能障碍不育患者对养身看的太重。很多男子性功能障碍不育患者其实不是纵欲过度，相反他们是过分看重养身而至。有些男子性功能障碍不育患者认为“1滴精，10滴血”。认为精液是人体的元气，不到万不得已不可浪费1滴。这类略显病态的养身理念也会造成男子性功能障碍不育。

　　性功能障碍患者平常饮食要点

　　1、为了能够使患者的病情得到改良，希望患者可以注意自己的饮食，适当增加优良蛋白质的摄取量，由于优良蛋白质可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。1些动物性食品本身就含有1些性激素，有益于提高性欲及精液、精子的生成。

　　2、如今大多数的男性都在减肥，但是忽视了减肥的危害，由于体内脂肪的含量较少可对男性的身体健康造成1定的影响，如出现性欲降落，所以患得在饮食中可以增加适当脂肪的含量。男性由于必须脂肪酸摄取减少，精子生成遭到限制，性欲降落，乃至不育。

　　3、男性患者要注意补充维生素和微量元素，由于这是保持人体代谢的营养物资，维生素A和E是与保持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在增进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山查、青椒、西红柿等果疏中。