注意这几点前列腺炎不找你
2017-07-28 07:34 来源：舟山男科医院
1、多饮水，有益于前列腺分泌物的排出，可保前列腺的安全。
2、保持温度，可以使用温水洗澡，应尽可能避免1切使受寒冷的事物。
3、少食用刺激性的食品，多吃蔬菜和水果。苹果含锌量高，大豆类食品也对防治前列腺炎也有很好的作用。
4、自我推拿需注意。自我推拿对医治前列腺炎有1定的效果，但是并不是人人适用。慢性前列腺炎急性发作期，前列腺萎缩和硬化的患者应避免进行推拿。
6、不要憋尿。憋尿不但对肾脏有害处，而且使膀胱充盈，易引发急性尿潴留。
7、多运动，避免久坐，比较好的运动方式是走路。不宜骑自行车。
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