精液成分有哪些 这些因素影响精液质量

　　精液指雄性动物或人类男性在射精时，从尿道中射排出体外的液体。那末你们知道精液成份有哪些吗？接下来小编为你解答精液成份有哪些。

　　精液成份有哪些

　　1、精液的化学成份

　　1.1、核酸（DNA）

　　DNA主要存在于精子头部的核内，精子头部中的DNA是雄性动物遗传信息的携带者。

　　1.2、蛋白质

　　精液中的蛋白质，包括核蛋白质、顶体复合蛋白质、尾部收缩性蛋白质及精清中的蛋白质。

　　1.3、酶

　　在精液中有多种酶，这些酶与精子的活动、代谢及受精有密切的关系。大致可分为3类。

　　1.4、氨基酸

　　在精液中有10多种游离氨基酸。精液中的氨基酸，影响精子的生存时间。精子在有氧代谢时能利用精清中的氨基酸作为基质合成蛋白质。

　　1.5、脂质

　　精子中磷脂质主要在中段的线粒体鞘内。

　　1.6、糖类

　　精液中的主要糖类有果糖、葡萄糖、山梨醇、肌醇、唾液酸及多糖类等。

　　2、精液的组成

　　精液中精子占5%左右，其余为精浆。精浆中除含有大量水、果糖、蛋白质和多肽外，还含有多种其他糖类（如葡萄糖）、酶类（如前列腺素）、无机盐和有机小份子，这些成份与血浆的成份类似。精浆中的糖类（主要是果糖）和蛋白质，可为精子提供营养和能源。

　　3、精液量

　　精液量指1次排精所射出的精液体积。正常量应当多于或等于1.5～2ml（毫升）。如果多于8ml则为过量，这时候候不但精子密度变低，还容易从女性阴道中流出，导致精子总数下降，常见于精囊炎患者。如果总量少于1.5～2ml，则为精液量少，容易致使不育。

　　影响精液质量的因素

　　1、物理因素影响精液质量

　　1.1、温度因素的影响

　　精子的产生与生长需要35℃的相对低温条件，高温和寒冷环境都会严重影响其健康质量。低温作用后异常超微结构的精子明显增加，对精子的产生和活力有干扰作用。

　　1.2、电磁辐射的影响

　　睾丸是人体中对电磁辐射最为敏感的组织器官之1。过量使用移动电话能下降精子计数、活力，精子畸形增加。

　　1.3、高频振动的影响

　　对从事延续剧烈震动操作人员的精液检查结果表明，该人群得了无精症及少精、弱精症、畸形精子症的比率较高。

　　2、生活习惯影响精液质量

　　2.1、吸烟

　　吸烟对精液质量的影响1般认为，香烟中含有尼古丁、1氧化碳、镉、铅、重金属等多种物资，吸烟可影响睾酮的生物合成，重度吸烟者还可以使阴茎动脉收缩，阻碍精子的产生和成熟，造成精子活动率、精子形态正常率降落。

　　2.2、酒精

　　酒精对精液质量的影响大量饮酒后，乙醇及其代谢产物乙醛可直接或间接抑制参与睾酮合成的酶活力，侵害睾丸的生精功能，使生殖细胞的染色体结构和数目产生改变，可表现为精液液化时间延长，精子存活率下降，精子活动率降落。

　　2.3、饮食

　　饮食对精液质量的影响丹麦科学家发现，男士摄取饱和脂肪越多，精子浓度就越低，质量也随之降落，也就是吃油腻的东西对精子有害。

　　有关精液的知识

　　1、提高精液质量的食品

　　1.1、提高精液质量要多吃动物内脏

　　这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食品，对增强性功能有1定作用。

　　1.2、提高精液质量要多吃滑粘食品

　　据研究证实，精氨酸是精子构成的必须成份，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的保持有重要作用。

　　1.3、提高精液质量要多吃富含精氨酸的食品

　　有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

　　1.4、提高精液质量要多吃富锌食品

　　各种植物性食品中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食品中，以牡蛎含锌最为丰富。

　　2、女人吃精液的好处

　　2.1、食用精液会让头发愈来愈好

　　资料上说：男子的精液产生与肝与肾，可以养血补肾，而发为血之余，肾其华在发，故而男子的精液可以乌发。

　　2.2、食用精液可以抗衰老

　　男子精液里的锌与雄激素都是抗衰老的良药，补肾也能够抗衰老。

　　2.3、食用精液可以医治失眠

　　食用精液可以医治失眠，男子的精液具有安神的功效，只要你坚持不懈，1定会感遭到这1好处的。失眠的女性朋友们无妨尝试1下，不用多久，你1定可以感觉到其中的好处，睡眠会愈来愈香，内分泌失调的症状也会逐一改良。

　　3、精液过敏的症状

　　3.1、性交过敏

　　精液过敏的症状因人而异，症状有轻有重。多数女性是在新婚第1次性交时就会出现过敏症状，但也有的妇女是在结婚若干年后才产生的。

　　3.2、阴道产生水肿

　　症状主要有阴道或会阴部水肿，奇痒难忍，下腹板硬不适，眼睑搔痒，浮肿，鼻塞，打喷嚏，荨麻疹和咽喉肿胀感，乃至恶心呕吐，头昏头痛，烦躁不安。

　　3.3、产生皮疹

　　有的患者可产生皮疹，皮疹遍及全身，眼睑，舌头和脸部肿胀，并有咳嗽，胸闷和蔼喘。